كلية الزراعة – جامعة تلعفر :: College of agriculture University of Telafer كلية الزراعة – جامعة تلعفر :: College of agriculture University of Telafer
وتناولت الحملة التعريف بمخاطر السمنة وتأثيراتها السلبية على الصحة العامة، إذ تعد السمنة من العوامل الرئيسة المسببة للعديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري، فضلاً عن تأثيرها على النشاط البدني والصحة النفسية.
كما ركزت الحملة على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مع التقليل من الدهون والسكريات والوجبات السريعة، إضافة إلى التأكيد على دور ممارسة الرياضة بشكل منتظم لما لها من أثر كبير في تحسين اللياقة البدنية وتعزيز صحة الجسم والوقاية من الأمراض.
وتضمنت الحملة أيضاً توعية الطلبة بطرق الوقاية من السمنة، ومن أهمها تنظيم أوقات الوجبات، والإكثار من شرب الماء، وممارسة النشاط البدني اليومي، والابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية.
وتأتي هذه الحملة ضمن إطار حرص كلية الزراعة على نشر الوعي الصحي وتعزيز الثقافة الصحية لدى الطلبة ومنتسبي الكلية.
